可能性は無限大！シコりまくれる妄想オナニーの方法・手順を徹底解説

オナニーのオカズに困った時の最後の手段！

「エッチな妄想」でヌク！

今回は、そんな妄想オナニーの方法を掘り下げて解説！！

 

妄想オナニーを極めれば、最後の手段ではなく…

「AV・アダルト動画よりも、妄想の方がいいかも！？」

…っと思えるほどの興奮のオナニーライフを楽しむことができます♪

 

 

【妄想オナニーの方法・手順】ヌケる！エッチな妄想をする方法

ヌケるエッチな妄想オナニーのやり方をご紹介！

 

エッチなコトをする相手（女の子を誰にするか？）を決める

まず最初にするのが、妄想の中でエッチなことをする相手を決めること！

その時に、気になる女の子（身近な女性や好きな女性、アイドル・芸能人など）を選ぶのがオススメです♪

 

女の子の服装・下着を設定（妄想）する

頭の中でエッチなことをする相手が決まったら、その相手の服装（洋服・下着など）を妄想して、頭の中で着せていきます。

できるだけ具体的に、設定すると妄想のリアリティが上がり興奮度がアップ！

ネットでレディース服や、ブラジャー＆パンティを検索して、画像を見ながら決めるのもオススメです♪

 

シチュエーションを具体的に設定（妄想）する

頭の中でエッチなことをする相手を具現化できたら…

次は、「あなた」との関係性を設定しましょう。

リアルに関係性がある相手なら、そのままでもいいですが、

芸能人・アイドルなど、実際に関係性がない相手なら、

…などなど、セックスに発展するまでの流れ（シチュエーション）を妄想します♪

 

女の子と どんなHプレイをするか設定（妄想）する

最後に、妄想する相手と どんなHなコトをするのか？

具体的に決めていきます。

例えば…

…などなど、どういう風なHプレイをするか大まかに決めましょう。

 

ここまでが、妄想をよりリアルに、より興奮できるものにするための工程です。

ここまで終わったら後は、実践！

妄想オナニーの開始です♪

 

妄想オナニーの開始！妄想の中で勝手にセックスが展開していく…

妄想オナニーの設定が完了したら、あとは、妄想しやすいように目をつぶり…

頭の中で、相手とのHプレイを楽しんでいきましょう！

ここまで、具体的に妄想のための設定をしているので、

リアルに妄想しやすく、頭の中で、勝手に相手が動き…

Hプレイが展開していきます。

 

妄想オナニーを極めると、AVを見ているような感覚で、

実際にセックスを体験しているような興奮と快感を味わうことが可能！

妄想の中では、あなたは自由！

好きなだけセックスしまくり、イキ果てることができます♪

 

【妄想オナニー テンプレート】妄想オナニーのサポート シート

妄想オナニーの設定内容
相手
服装
下着
関係性
シチュエーション
場所
Hプレイ
メモ

 

↑このシートに、あなたがグッとくるものを、穴埋めしていくことで、興奮の妄想オナニーができます。

エッチな妄想を爆発させるために、使ってみてください♪

 

妄想オナニーの具体例　- エッチな妄想の内容 -

 

やってみたいHプレイを妄想してみたパターン

 

妄想オナニーの設定内容
相手	学生の頃に好きだった女性「A子」
服装	トレンチコート・ニーハイのパンスト・ハイヒール
下着	カップレスのオープンブラ・紐Tバック
関係性	彼女（自分のことが大好き）
シチュエーション	肌寒い日の深夜、野外露出調教、目的地まで車で向かう
場所	山奥にある公園（展望台あり）
Hプレイ	公園を散歩しながら羞恥プレイ・展望台で夜景を見ながらセックス！
メモ	最初は乗り気じゃなかった彼女が、徐々に淫乱になっていく

 

昔、好きだった女性での妄想例。

現実ではリスクがあって、できない野外露出調教プレイの妄想です♪

A子は野外露出調教にノリノリじゃなく、自分（私）のことが好きなことにより、

いやいやながらも露出調教に付き合ってくれている…。

 

最初はいやいやだったけど、どんどん淫乱になっていって超変態的なセックスをする！っていう流れの妄想をしてみました。

深夜の公園に車で到着し、まずは駐車場（車の中）で、性感帯を責めて…

興奮させた後に、野外露出調教の開始！

野外露出から家に帰ってきて、部屋でのセックスまで、きっちり妄想しました！

 

妄想が爆発！自分の理想を叶える風俗体験パターン

 

妄想オナニーの設定内容
相手	好きなAV女優 3人
服装	ベビードール・バニーガール衣装・
下着
関係性	客と風俗嬢
シチュエーション	ハーレムすぎる風俗Hプレイ
場所	過疎化が進んだ島
Hプレイ	完全受け身・痴女プレイ・搾精プレイ（生中出し）
メモ	選ばれし者だけが味わえる極上のHサービス・有名AV女優が勤務

 

自分の理想の風俗サービスを妄想で作り、Hなサービスを味わえる妄想例。

疑似ホームページを作成するとリアル感アップ！

画像編集アプリなどで、なんちゃってで作るのもオススメ。

 

お店のコンセプト、プレイ内容、メニュー、アクセス（場所）、キャストを考えて…

島全体が風俗になっている「風俗島」みたいなコンセプトだったり…

マンション全部が、風俗になっている「風俗マンション」みたなコンセプトだと、

妄想すること自体が楽しく、めちゃくちゃ興奮することができます♪

 

店内で見るようなメニュー表を作ってみるのもオススメｗ

妄想の中で、風俗店を訪れHプレイをしていく流れです。

 

妄想オナニーする前に、部屋を模様替えして、風俗部屋みたいにするとリアル感がアップします。

風俗店で出されるお茶やお酒も用意して、

アダルトグッズ（オナホ、電マ、ローター、アナルバイブ）をオプションメニューとして使う！

 

こだわれば、こだわるほど…妄想がリアルに感じられ興奮度がアップします♪

 

出張中のホテルでの妄想パターン

 

妄想オナニーの設定内容
相手	デリヘル嬢
服装	トレンチコート・網タイツコスチューム
下着	黒Tバック（ブラは無し）
関係性	風俗嬢と客（初見）
シチュエーション	出張中にデリヘルを利用
場所	ビジネスホテル
Hプレイ	普通のデリヘルサービスから本番セックスへ発展！
メモ	素股プレイ中にペニスが入っちゃった！的な展開

 

1人で行く旅行や、出張先のホテルで妄想オナニーする時のオススメのシチュエーションが↑コレ！

疑似デリヘル体験をすることができます。

普通にデリヘルを呼ぶのもいいんですが、お金がもったいなかったり、

デリヘルを呼ぶのが面倒くさい時に、妄想オナニーで済ませるのがオススメです♪

 

妄想オナニーする前に、宿泊しているホテルに呼べる「デリヘル」をネット検索！

デリヘル嬢のプロフィール写真を見ながら、このコにしよう！と決めてから、妄想を開始するのがオススメです。

 

メンズエステでラッキー☆スケベ体験

 

妄想オナニーの設定内容
相手	メンエス嬢
服装	ビキニ
下着	-
関係性	メンエス嬢と客（リピーター / 3回目）
シチュエーション	オイルマッサージから裏オプ本番H
場所	とあるマンションの1室
Hプレイ	オイル素股からの誘惑セックス
メモ	リピーターだけに提示される裏オプでのセックス体験

 

オイルを使ったメンズエステからのラッキー☆スケベHの妄想もオススメ！

実際に、オイルまみれになりながら…妄想に耽る…

リアルなメンズエステを疑似体験することができます♪

 

大人になった今では絶対にできないHな経験を妄想するパターン

 

妄想オナニーの設定内容
相手	同級生の女子2人
服装	セーラー服
下着	スポーツブラ＆パンティ
関係性	放課後によく一緒に遊ぶ仲のいい友達
シチュエーション	罰ゲームで女装させられたことがキッカケで疑似レズ責めされちゃう…
場所	人があまり来ない部室
Hプレイ	女扱いされながらメス堕ちさせられる
メモ	Hな妄想をオカズに女装オナニーを楽しむ時用

 

女装オナニーをする時に、やってみたエッチな妄想♪

同級生（女子）の制服と、部活の後の着替え用の下着を強制的に着させられ…

レズ責めされちゃう！っていう妄想です。

 

女の子2人の前で、オナニーさせられたり…

女の子みたいに喘ぎ声を出すように強制されたり…

っていう、こんな責めされたら興奮するよね？っていう妄想を繰り広げました♪

 

学生の頃だったとしても、こんなHな体験…そうそうできない…

っていう激レアなHプレイを疑似体験できるのも、妄想オナニーのいいところですね。

 

 

非現実的なエロい妄想パターン

 

妄想オナニーの設定内容
相手	女教祖
服装	女神様のようなコスチューム
下着	-
関係性	教祖様（相手）と信者（自分）
シチュエーション	月に1度の性的な恒例行事
場所	祭壇
Hプレイ	教祖様にペニスを捧げる修行（オナニーを視姦されるプレイ）
メモ	イク瞬間に「お納めください…」と言いながら射精するのがルール

 

怪しげな教団で、女教祖に「ちんぽ」を捧げるオナニーの妄想をしてみましたｗ

女教祖に見られ、辱められながらオナニーに没頭する興奮が、よかったです♪

現実離れした、アングラなオナニーを味わうことができました。

 

妄想オナニーの興奮度を倍増させるコツ・テクニック

 

妄想とシンクロできる「BGM・環境音」を流しながら妄想オナニーする

妄想するシチュエーションに合った「BGM・環境音」を流すと、リアル感がアップ！

例えば…

…などなど、妄想に合った音を流すことで、リアル感がめちゃくちゃアップします♪

 

妄想が捗る画像・動画を視聴してからオナニーする

妄想しやすくするために、事前に画像や動画を見るのもオススメ。

例えば…

…などなど、妄想のサポートをしてくれる画像や動画を見る感じです♪

 

妄想の中でHプレイを行う場所にロケハンに行く

↑で紹介した、「妄想が捗る画像・動画を視聴」よりも効果があるのが、実際にロケハン（場所の下見）に行くこと！

例えば…

…などなど、実際に行ってみて、その場の空気感を味わっておくと妄想オナニーの興奮度がアップ！

 

実際に行く時間がない！っていう時は、Googleストリートビューで散策するのもオススメです♪

 

妄想が捗る「エロティックなBGM」を流しながらオナニーする

妄想のお供に、エロティックなBGMを流しながらのオナニーもオススメ！

お気に入りのAV・アダルト動画の音を聞きながらだったり…

オナニーを盛り上げてくれる「専用のアダルト音声」を使うのもオススメです♪

 

妄想を強化！エロティックなアダルト音声作品

ただひたすらに…淫乱サキュバス（淫魔）たちのエロティックな喘ぎ声が流れるアダルト音声。

淫靡な喘ぎ声、粘膜音が流れる中で妄想に耽ることができる作品♪

 

淫乱なお姉様たちが蠢く卑猥な空間にトリップできるアダルト音声！

色気ムンムンの喘ぎ声を聞きながら興奮させられるBGM的なボイス作品♪

 

若々しい女の子たちの喘ぎ声がこだまする激エロ音声！

喘ぎ声の他に、ちゅぱ音も完備！

妄想の興奮を加速させてくれるBGM的なアダルトボイス作品♪

 

アイマスク・目隠しを使う

アイマスク・目隠しを使うと、真っ暗闇の中で、妄想に集中することができます。

私は、100円ショップで購入したアイマスクを愛用中です。

ただ、最近見つけた暗闇に包まれるフィット感抜群のアイマスクを購入しようか悩み中。

 

こだわるなら↓のような機能性アイマスクもオススメです。

 

お香を焚く

私は、お香を焚きながらだと、妄想が捗る実感があります。

お香のいい香りに包まれると…

妄想に集中しやすいんですよね。

 

瞑想する時に、お香って使われたりするので、

妄想オナニーとの相性も抜群です！

よさそうだな？と思ったら、「瞑想　お香」で検索して、よさそうな香りを探してみてください。

 

オナホールを使う

妄想オナニーの中でセックスする場合、オナホールがあれば、よりリアルなセックス体験が可能！

妄想の中で、オマンコに挿入する時に合わせて…

オナホールにペニスを挿入！

リアルなセックスを味わうことができます♪

 

 

【脳イキも可能】妄想力をハンパなく上げる方法

妄想オナニーを極めると、エロい妄想だけで脳イキ（ドライオーガズム）することもできます！

妄想力を上げることが必須なんですが、催眠オナニー音声を聞くことで、かんたんに妄想力を上げることが可能！

私は催眠オナニー音声を聴き込んでいて、妄想をリアルにできるベースが出来上がりました。

 

催眠オナニーをして、妄想力のベースが出来上がっているからこそ、

リアルな妄想ができて、めちゃくちゃ興奮できています♪

催眠オナニー音声については、↓の記事で詳しく解説しているので合わせて参考にどうぞ！

 

誰とでも…どんなプレイもできる興奮！妄想オナニーを極めるとオナニーのオカズに困ることはなくなる！しかも無料！！

妄想オナニーは、具体的に設定を考えれば、考えるほど…

こだわれば、こだわるほど…

リアリティがアップして興奮度がアップしていきます。

 

妄想の中では何をしようが自由！

あなたの好きなように、好きな相手とセックスすることが可能！

妄想オナニーのレベルが上がっていくと、AV・アダルトVR動画を、余裕で超える興奮を味わうことができます。

 

しかも、お金もかかりません♪

妄想オナニーが上達することで…オナニーライフは確実に充実します。

この機会に、妄想オナニーをルーティーンに加えてみてはいかがでしょうか？