オナニーの基本スタイル。 全てはここから始まる。 |
男のオナニーの中で1番オーソドックスな方法が手コキですよね。
「手コキってシコシコをペニスをするだけでしょ?」と思うかもしれませんが、意外と奥が深いです。
手コキのやり方って思ったよりたくさんバリエーションがあります。
そして、手コキを極めると、自分の手なのに今まで味わったことがない手コキの気持ちよさを味わうことが可能です。
このページでは、意外と軽く見られがちな手コキの方法をまとめています。
手コキの基本的なやり方〜上級者テクニックまで紹介しているので、やったことがない手コキの方法があれば試してみてください。

【 おすすめ記事 】↓オナニー好き必見! | |
![]() ⇒ A10ピストンSA体験談 |
![]() ⇒ U.F.O.TWの体験談 |
手コキテクニックまとめ〜匠の技〜
オーソドックス輪っか手コキ
- 2本の指で輪っかを作っての手コキ
- 5本の指全部を使った輪っかを作っての手コキ
手で輪っかを作ってペニスを上下にしごくオナニーのやり方です。
握る力の強弱を変えることで、気持ちよさに変化を与えることができます。
螺旋階段 手コキ 〜ねじり(ひねり)の刺激〜
上下の動きだけじゃなく、ねじったり、ひねったりするような手の動きをするのも気持ちいいです。
単純な上下の動きに、ねじり(ひねり)の動きが加わることで、複雑な刺激の快感を味わうことができます。
水道の蛇口ひねり手コキ
上で紹介した「ねじり(ひねり)手コキ」と同系統の手コキの技なんですが、この水道の蛇口ひねり手コキは、亀頭を重点的に刺激する手コキテクニックです。
水道の蛇口をひねるように、亀頭を指先を使って愛撫する感じ。
亀頭だけの刺激ですが、この愛撫だけで射精することも可能です。
※亀頭オナニーについては↓の記事で解説しています!
-
-
気持ちいい亀頭オナニーの方法!ドライオーガズム〜男の潮吹きのやり方まで完全解説
気持ちよさ 変態度 オスイキ度 メスイキ度 難易度 中毒性 *メモ イッた後の亀頭責めは快楽地獄。男の潮吹きも可能。 亀頭オナニーとは、その名のごとく「亀頭」を刺激するオナニー方法。 簡 ...
続きを見る

雑巾絞り手コキ
両手で雑巾を絞るように手コキするテクニック。
強烈な快感を味わうことができます。
私はこの雑巾絞り手コキをやると、すぐにイッてしまいます(笑)
∞(無限)手コキ
左手でCの字を作り、右手で逆Cの字を作って、ペニスを中心に持ってくる手コキ方法。
その形が∞(無限)の字のようになることから、∞(無限)手コキと呼んでいます。
無限の形を使って上下に手コキすれば、普通に上下に手コキするのとは違った気持ちよさを味わうことが可能です。
戦闘機の操縦桿を握るような手コキ
戦闘機の総循環を握るように、ペニスを握る手コキ方法。
親指を尿道に当てるのが最初の基本スタイル。
親指以外でシゴきながら、親指を使って尿道を中心に円を描くように愛撫します。
尿道を重点的に刺激するのも気持ちいいのでオススメ。
ガマン汁が出てきたらローションを代わりに使ってヌルヌル愛撫すると気持ちいいです。
UFOキャッチャー手コキ
UFOキャッチャーのようにペニスの根本から亀頭に向かってシゴくのが、この手コキ方法。
5本の指先の腹を使って、リズミカルにシュッシュッっと強弱をつけて刺激するとゾクゾクっとします。
リコーダー手コキ
リコーダーを吹く時のようにペニスに指を置いてタップするように刺激するのがこの手コキ方法。
ペチペチと指先を使ってリズミカルにタップするのが気持ちいいコツ。
小学校の頃を思い出すセンチメンタルな手コキのやり方。
ピースサイン手コキ
ピースサインを作って、軽く指を曲げます。
そのままピースサインの間にペニスを挟むようにしてシゴク技。
カリ部分に引っ掛けるようにして上下運動させると気持ちいいのでオススメ。
上下運動だけじゃなく水平方向に動かすのも気持ちいい。
はたまた、上下に手を動かしながら、水平方向の動きも織り交ぜると刺激が複雑化してナイスな快感に!
↑の動画では手の甲が天井を向いていますが、
逆に、手の平を天井に向けた状態での「ピースサイン手コキ」もオススメ!
カリ首をゾリゾリとセルフで責め抜く興奮と快感がたまらない手コキ技です♪
手の平サンドイッチ手コキ
手の平でサンドイッチするように手コキ方法。
ペニスを挟んで拝むような形になります。
ペニス全体が手の平に包まれるので、普通の手コキとは違った気持ちよさがたまりません。
手の平を動かさず、立った状態で腰振りするのもオススメ!
自分の手の平を女性のオマ○コに見立ててオナニーする感じです。
ちょっとした疑似セックス体験ができます。
火起こし手コキ
太古の昔…我々の祖先がやっていた棒を使って火をおこす作業。
それと同じようにペニスを両手で擦り合わせるようにする手コキの方法です。
我々のDNAに刻まれた記憶が呼び覚まされ、ワイルドにオナニーすることができます。
上下に動かしながら擦り合わせたり…
亀頭やカリを重点的に擦り合わせると…
「んはぁ〜ッ♡」っていうほどのゾクゾク感を味わうことができます。
ヨシヨシ手コキ
頭をヨシヨシする感じで亀頭をヨシヨシする刺激方法。
左手でペニスを固定し、右手でヨシヨシしましょう。
ペニスに愛情を持って、可愛がる感じで愛撫するのがコツ。
逆手で手コキ
刀を抜く時と同じようにペニスを持ちます。
そのまま上下にシコシコすると…
「あれ女の子に手コキされているみたい!」っていう感覚を微妙に味わうことができます。
なぜかと言うと、逆手なので、女性から手コキされている時と同じ形になるからです。
指関節を使ってコリコリ手コキ
手をジャンケンのグーの形ににして挟み込んでシゴク技!
指関節のコリコリとした固い感触で新鮮な気持ちよさを味わうことができます。
ペニスの中でも敏感な部分をコリコリっと刺激しながら上下に手コキしていきましょう。
ツメ先を使ったカリカリ手コキ
ペニスや金玉にツメを立ててカリカリっと刺激するのがこの方法。
ツメ独特の刺激でゾクゾクっとした快感を味わうことができます。
ツメの表面を使ったツルツル手コキ
ツメの先ではなく、ツルツルした部分を使って手コキする技。
ツルツルした部分なので刺激は弱めですが、焦らされるような気持ちよさを楽しむことができます。
本格的に手コキしていく前の前戯的なオナニーとして楽しむのがオススメ。
逆Uの字手コキ
手の平を使ってペニスの右サイドの根本から亀頭方向にしごいていって、
亀頭をなで上げ、ペニスの左サイドの根本にしごいていく…
そして、ペニスの左サイドの根本から亀頭方向にしごいていって、
亀頭をなであげ、ペニスの右サイドの根本までしごく…
これを繰り返す手コキテクニックです。
逆Uの字を描くような動きなので、逆Uの字手コキと呼んでいます。
マジシャンズハンド手コキ
小指から薬指、中指、人差し指、親指と順番にリズミカルにペニスを握っていく手コキのやり方。
手、指の動きがエロティックな目でも楽しめる手コキ方法。
マジシャンみたいな手付きなので「マジシャンズハンド手コキ」と呼んでいます。
手の甲クロス手コキ
手を交差(クロス)させ、手の甲でペニスを挟んで手コキする方法。
手の平にはない、手の甲のゴツゴツした感触が気持ちいいやり方です。
手の甲でペニスを挟む圧力を変化させて気持ちよさの具合を変えて楽しむのがオススメ。
手コキオナニーでヨガりまくる!オススメの流れ
↑で紹介した手コキの技を使ってオナニーするだけで気持ちいいんですが、
さらに手コキの技を楽しめるオナニーの流れをご紹介!
- 「寸止め焦らし」をする
- 「ルーインドオーガズム」を楽しむ
- 射精するときに色々なモノにぶっかける!
それぞれ解説していきます!
「寸止め焦らし」をする
手コキしていてイキそうになったとことで寸止め!
射精したい気持ちが落ち着いたところで、また手コキを開始…
これを永遠と繰り返してヨガりまくるのが寸止め焦らしです。
普通に手コキして射精するよりも濃厚なオナニー体験をすることができます♪
●寸止め焦らしオナニーの詳しいやり方は↓をチェック!
-
-
頭がバカになる!寸止め焦らしオナニーが地獄の気持ちよさ!やり方を解説
気持ちよさ 変態度 オスイキ度 メスイキ度 難易度 中毒性 *メモ 我慢すればするほど快感が上昇! イキたいのにイケない寸止め焦らし責めを自分でやるのが、このオナニー! ドM気質の男性な ...
続きを見る
「ルーインドオーガズム」を楽しむ
イク時に、ちょっとだけ射精するルーインドオーガズムをしながらもオススメ!
ルーインドオーガズムは、賢者タイムがない(あんまりない)ので射精しても、精液がカラッカラになるまでオナニーを楽しむことができます。
普通の手コキオナニーに飽きてきた時に興奮できるマニアックなオナニーのやり方です♪
●ルーインドオーガズムの詳しいやり方は↓をチェック!
-
-
賢者タイムがない!超絶興奮できるルーインドオーガズム オナニー方法まとめ【連続射精オナニー体験談】
ルーインドオーガズム(ルインドオーガズム)オナニーの特徴や方法、注意点をご紹介!
普通のルーインドオーガズムのやり方だけじゃなく、私 独自の興奮するやり方(ルーインドオーガズムの応用テクニック)も解説!続きを見る
射精するときに色々なモノにぶっかける!
射精する時に、色々なモノにぶっかけるのもオススメ!
エロ本や好きな芸能人のポスター・写真など、ぶっかける興奮がヤバいやり方です。
●ぶっかけオナニーの詳しいやり方は↓をチェック!
-
-
あなたの中のオスを呼び覚ませ!ぶっかけオナニーのすすめ!
気持ちよさ 変態度 オスイキ度 メスイキ度 難易度 中毒性 *メモ 征服欲が満たされる! 射精する時に精液をぶっかけるだけで、なんでこんなに気持ちいいのか? 理由はわからないけど、気持ち ...
続きを見る
手コキオナニーをもっと気持ちよくする方法・コツ
利き手じゃない方の手で手コキする
利き手と逆の手で手コキすることで、セックス経験があまりない、うぶな女性から手コキされている!っていう妄想で手コキすることができます。
テクニシャンな女性からの手コキも興奮しますが、不慣れな手コキも興奮ものですよね。
手を痺れさせてから手コキする
手をお尻の下に敷いて、手の感覚がなくなるまで痺れさせます。
そして、感覚がなくなった手で手コキすると…
あら不思議!
自分の手じゃなく、他人から手コキされている感覚を味わえます。
オナニーなのに女性からヤラれている感を味わう興奮がヤバいです♪
ローションを使う
ローションを使うことで、普通の手コキにヌルヌル感が加わります。
このヌルヌル感って女性の愛液で濡れ濡れになったオマ○コの感触を彷彿させ興奮するし、何より単純にめちゃくちゃ気持ちいいです。
ローションを使うだけでこんなにも手コキの気持ちよさがアップするのが凄いですよね。
ローションを発明した人にマジ感謝♪
●関連記事:おすすめローションも紹介しています!
-
-
ニュルニュルが気持いい!ローション(オイル)オナニーの気持いい方法・コツ
気持ちよさ 変態度 オスイキ度 メスイキ度 難易度 中毒性 *メモ ヌルヌルやテカテカになる体がエッチ♡ニュルンとした感触がたまらない! ローションやオイルなどの潤滑液を使った「気持ちい ...
続きを見る
唾液を使う
唾液を亀頭〜ペニスに垂らして手コキすると、ローション手コキと同じような快感を味わうことができます。
ただ、ローションと違って、すぐ乾いてくるし、唾液の匂いが臭いのが難点な手コキ方法です。
手コキサポート系のアダルトグッズを使う
↑のような手コキをもっと気持ちよくするための専用のアダルトグッズがあります。
有名なもので言えば、手袋型の手コキサポートグッズや手コキシートがあります。
オナホールを使って手コキする
オナホールを使って手コキすることをオナホコキと呼ばれています。
オナホールを使って手コキすれば、その感触は女性のオマ○コに限りなく近い気持ちよさを味わうことが可能です。
このサイトでは本物のオマ○コと同じ気持ちよさを味わえるオススメのオナホールも紹介しています。
今の時代、女性のオマ○コよりも気持ちいいオナホールもたくさんあります。
本当、いい時代になったものです(*´ω`*)
●参考記事
-
-
気持ちいいオナホールオナニー完全マニュアル!基礎から上級テクニックまで網羅!
気持ちよさ 変態度 オスイキ度 メスイキ度 難易度 中毒性 *メモ 本物のオマンコが目の前に!セックスの快感を味わえる! そもそもオナホールとは? オナホールとは、女性のオマンコを再現し ...
続きを見る
仮性包茎の人は皮ありバージョンと皮なしバージョンを楽しむ
あなたがもし、仮性包茎ならラッキーです!
仮性包茎の方の場合、皮がかぶっている状態での手コキと皮をむいている状態での手コキで気持ちよさに変化を与えることができます。
皮ありバージョンの手コキでは、皮で亀頭をシゴくようにすると、めちゃくちゃ気持ちいいんですよね。
この皮ありバージョンの手コキは通称「皮オナ」と呼ばれていて、気持ちいいことで有名な手コキオナニーの方法です。
ゴム手袋を使って手コキする
掃除の時に使うゴム手袋を使って手コキすると、普通に手コキするのとは違った気持ちよさを味わえます。
このゴム手袋を使った手コキって、何とも言えない独特な興奮を味わえるんですよね。
ローションを使って、ゴム手袋で手コキするのもオススメ!
ローションのヌルヌル感とゴム手袋特有の触感が相まって、特別な手コキオナニーへと進化します♪
●おすすめのゴム手袋
![]() Thick Glove(スィックグローブ) |
![]() シンガー ニトリルディスポ No.610 ブルー(100枚入り) |
![]() Black Nitrile Examination Gloves(ブラックニトリルエグザミネーショングローブ) |

女性モノのパンティを使って手コキする
女性モノのパンティを使って手コキすることを「パンティコキ」と呼びます。
女性のパンティでペニスを包んでシコシコする興奮がヤバいんですよね。
女性のパンティにペニスが触れているだけでフル勃起状態になります。
●コスパ抜群!おすすめのパンティ
女装オナニーにも使える逸品♪
パンスト(ストッキング)を手にハメて手コキ
パンスト(ストッキング)を手にハメて手コキする…
パンスト(ストッキング)のザラザラした生地感がペニスにめちゃくちゃ気持ちいい刺激を与えてくれます。
さらに、ローションを使ってパンスト(ストッキング)手コキすると地獄とも思えるほどの快楽を味わうことが可能!
亀頭を重点的に責めれば男の潮吹きをすることもできます♪
●おすすめのパンスト(ストッキング)

パンスト(ストッキング)を使った手コキと同じ刺激を味わえる、このオナニーグッズも要チェック!
逆転の発想でペニスにパンスト(ストッキング)をかぶせるタイプと、
パンスト生地の手袋を装着するアイディア・オナニーグッズもあります♪
このオナニーグッズをペニスや手に装着して…
上で紹介した「手コキテクニックまとめ〜匠の技〜」を駆使するだけで超快感の手コキに変化します♪
激安なのも嬉しいポイント。
マニキュア・つけ爪をして手コキする
マニキュアや「つけ爪」をして手コキするだけで、女の子から手コキ責めされている錯覚を味わうことができます♪
ちゃんとしたマニキュアの場合、マニキュアを落とす除光液が必要で、ツメにダメージもあるので、
「はがせるマニキュア」か「つけ爪」がオススメ!
はがせるマニキュアは、塗って手コキを楽しんだ後、お湯でペリペリっとはがすことができるし、
つけ爪は、両面テープや粘着グミで張るのでオナニーの後にはがすだけでOK!
Amazonや楽天市場で「はがせるマニキュア」や「つけ爪」で検索するとたくさんヒットします♪
自分の手を他人の手(女性の手)と思い込んで手コキする
妄想のチカラを使って、自分の手を「他人の手(女性の手)」と思い込んでから手コキするのもオススメ!
以前、このブログで別人格を自分の中に憑依して行う「パラレルワールドオナニー」と同じ要領で、女性の手を憑依させます。
自分を騙すことで、女性から手コキされる興奮を疑似体験することができます。
-
-
パラレルワールド オナニーのススメ!無限の可能性があるオナニーの楽しみ方
今回紹介するオナニー方法は、名付けて「パラレルワールド オナニー」! オナニーする時間がたっぷりある時に、やっているオナニーの方法なんですが、 おそらく、この「パラレルワールド オナニー」をやったこと ...
続きを見る
乳首やアナル・会陰などほかの性感帯も刺激しながら同時に手コキする
手コキでペニスを刺激するだけじゃなく、同時にほかの性感帯も刺激する!
性感帯の同時刺激で快感が倍増します♪
手コキと同時に刺激するオススメの性感帯は乳首・アナル・会陰の3つ!
●乳首・アナル・会陰を刺激するオナニー方法は↓の記事をチェック!
【おすすめのオカズ】手コキオナニーを指示・サポートしてくれるエッチな音声
手コキオナニーする時に、普通にアダルト動画・AVを見ながらシコるのもいいけど…
手コキオナニーを指示・サポートしてくれる「アダルト音声・エロボイス」を聞きながらがオススメ!
エッチなお姉さんに手コキを命令してもらいながら、言われた通りにシコシコ!
1人でやるオナニーなのに、女性とのHプレイのような興奮を味わうことが可能!
「オナサポ風俗店」に行った気分になれます♡
【厳選】手コキオナニー特化の神アダルトボイス作品
具体的に、↑のようなアダルト音声作品があります。
DLsiteで、約40,000本も売り上げている化け物 作品です。
リンク先で、無料のサンプルボイスが聞けるので、ぜひ聞いてみてください。
そのほか、手コキ特化のアダルト音声は↓の記事でまとめています♪
まとめ:あなただけの手コキの技を編み出そう!
このページで手コキの方法をまとめ上げました。
ここで書かれている手コキテクニックをベースに、さらに「あなた」オリジナルの手コキ方法を編み出してみてください!
気持ちいい手コキ方法を編み出したら↓のコメント欄で教えていただければと思います♪
